Genetická dispozice, tedy dědičnost. Pokud se v přímé rodině (rodiče, prarodiče) vyskytla v minulosti panická porucha, je mnohem větší pravděpodobnost, že jí některý z potomků bude trpět.
Porucha přenosu vzruchů. Znamená to, že vznikne nerovnováha mezi tzv. neurotransmitery, mezi něž patří zejména serotonin, který může pozitivně ovlivnit přenos vzruchů. Pokud je hladina serotoninu snížená nebo nastává změna v jeho funkčnosti, může dojít k psychickým poruchám, depresím nebo úzkostným stavům. Člověk vnímá realitu poněkud pozměněným způsobem, většinou negativně.
Silná stresová situace, rodinná tragédie, osobní zklamání.
Negativní zážitky v dětství.
Strach z reality, případně z přílišné zodpovědnosti.
Nadměrná zátěž (fyzická či psychická).
Těžké onemocnění.
Negativní či kritické myšlení, ustrašenost.
Závislost na chemických látkách (drogy, alkohol apod.).
